Kije trekkingowe należą do podstawowego sprzętu outdoorowego. Ich główne zadania to: odciążenie kolan i kręgosłupa, zwiększenie bezpieczeństwa oraz stabilizacja pozycji podczas wędrówek po trudnym terenie górskim. Korzystając z kijków dużo łatwiej i szybciej idzie się pod górę. Pomagają także utrzymać równowagę przy stromych, zaśnieżonych lub kamienistych podejściach.
Czy warto wyposażyć się w kije trekkingowe?
Trudne i długie wyprawy górskie zawsze powinny odbywać się w towarzystwie kijów trekkingowych. Wędrowanie z nimi ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie i bezpieczeństwo. Dzięki nim pracują i rozwijają się mięśnie praktycznie całego ciała, a także kształtuje poprawna postawa. Ich wsparcie bywa nieocenione w utrzymaniu równowagi przy trudnych przejściach oraz w śliskich miejscach, a także podczas wspinaczki na wzniesienia.
Na co zwracać uwagę podczas zakupu kijków trekkingowych?
Wybierając kije trekkingowe, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii. Bardzo ważny jest ich materiał wykonania. Najczęściej produkowane są z karbonu lub aluminium. Pierwszy z nich cechuje się wysoką twardością i sztywnością, a jednocześnie niską wagą. Może być też mniej odporny na pęknięcia. Aluminium natomiast łatwiej się odkształca, ale materiał ten trudniej jest całkowicie złamać. Dobrze jest też zwrócić uwagę na system blokowania (zewnętrzny lub wewnętrzny), końcówki, z czego wykonane są rączki (piankowe, gumowe lub gumowo-korkowe) oraz konstrukcję kijów.